zurück| Geschrieben von Canchita, 22. SSW am 08.10.2013, 17:30 Uhr |
Ich dreh noch durch :/ hilfeeee...
Ich würde es mal mit Entspannungsübungen probieren. Meditation, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Hat bei mir Wunder gewirkt.
Was auch immer gut hilft ist Sport. Also regelmäßig 30-60min spazieren gehen oder 30min schwimmen.
Wenn es schlimmer wird mal mit dem FA oder der Hebamme drüber sprechen.
LG
canchita
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- Ich dreh noch durch :/ hilfeeee... - Mine2508, 25. SSW
08.10.13, 17:04- Re: Ich dreh noch durch :/ hilfeeee... - Canchita, 22. SSW 08.10.13, 17:30
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