Geschrieben von mimavi am 09.02.2016, 8:57 Uhr |
Fühle mich fett und unattraktiv
Auch ich war vor der 2. Schwangerschaft fit und schlank wie nie. Schlank war ich schon immer, aber eben nicht so durchtrainiertschlank wie zu diesem Zeitpunkt.
Anfangs versichte ich, mit moderatem Sport und gesunder Ernährung meine Figur (den Bauch ausgenommen) zu halten.
Das funktionierte aber nicht so gut. Der Körper setzt nun mal diese Schwangerschaftsreserven und Wasser an.
Was mir im Endspurt half, war viiieeel schwimmen. Darfst du das auch nicht?
Ca. 8 Wochen nach der Geburt fing ich wieder mit SPort an und ca. 12 Wochen nach der Geburt war ich mit meiner Figur wieder soweit zufrieden. Aber erst jetzt, nach 7 Monaten und viel Sport habe ich meine alte durchtrainierte Figur wieder erreicht.
Hab Geduld!!! Genieße doch einfach deine Schwangerschaft. Der Rest wird schon wieder!
- Fühle mich fett und unattraktiv - MissKita, 21. SSW 09.02.16, 6:10
- Re: Fühle mich fett und unattraktiv - mimavi 09.02.16, 8:57
- Re: Fühle mich fett und unattraktiv - Nicoletta110 09.02.16, 8:58
- Re: Fühle mich fett und unattraktiv - Wurm 09.02.16, 9:18
- Re: Fühle mich fett und unattraktiv - Patchwork, 14. SSW 09.02.16, 10:27
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