Fitnesscenter - Bodybuilding - Cardio

Hallo,

Eiweiß-Shakes hab ich nie getrunken und trainiere auch kaum die Arme. Solche Klimmzüge mache ich nicht. Ich mache jetzt hauptsächlich Übungen für Schulter, Rücken, Brust und Beine.
Ich bin auch noch nicht solange im Fitnessstudio wie du. Habe erst vor gut einem Jahr angefangen, da ich meine Pölsterchen von der letzten SS nicht los geworden bin



Ich hoffe, ich kann mich damit während der SS fit halten und nehme nicht so sehr zu wie in den letzten beiden SS.
Seitdem ich meinen Bauch nicht mehr trainiere, kommt allerdings schon das eine oder andere Pölsterchen dazu


Ich habe erst am 18. September meinen ET. Mal sehen, wie lange ich trainieren kann.

Wünsche dir weiterhin viel Spaß beim Trainieren

Viele Grüße,
Claudia