Blöde Frage

ich hatte nen Eisenwert von 8,irgendwas und mußte auch Tabletten nehmen. Ich hab zusätzlich noch mit Kräuterblutsaft (Mix aus Kräutern und Säften) aus dem Reformhaus nachgeholfen und hab mir zum Trinken Schorlen aus roten Säften gemacht. Ab und an kann man Leber (Schweineleber!) essen. Er ging dann in null komma nix hoch auf 15,irgendwas.
In meiner ersten SS hatte ich nen Eisenwert auch von 11,6 und mußte lt. Arzt nur auf meine Ernährung achten - ohne Tabletten. Auf diesen Kräuterblutsaft schwören viele und mir hat er auch geholfen. Und er hat er die gegenteilige Wirkung von den Tabletten, macht also keine Verstopfung weil es natürliches Eisen ist.
Vielleicht probierst du das mal anstatt den Tabletten.