Aquagymnastik für Schwangere??

Hallo,
ich hatte in der ersten SS einen GVK mit Aquagymnastik.
Es war TOLL!!

Zuerst eine halbe bis dreiviertel Stunde Info´s / Gespräch und Übungen auf der Matte oder dem Ball, dann ab ins Wasser ( 45 min ).

Würde ich jetzt auch wieder gerne, aber ich darf dieses Mal nicht schwimmen gehen.

Viele Grüße,
Esther