Gestationsdiabetes

Hallo.Ich hatte auch Ss-Diabetes.
Ich habe komplett auf Süsses verzichtet.Keine Milch,nur Sojamilch,Hafermilch ... ich würde an deiner Stelle auch auf normales Brot verzichten.Lieber low-carb Brot oder Brot ohne Mehl und Hefe.Obst am besten Beeren wie Heidelbeeren,Himbeeren.. Mandarinen,Orangen sind leider recht süss.Reis,Nudeln nur Vollkornvariante,aber in Maßen. Kartoffel gehen auch und nichts püriert essen,durch das pürieren geht der Zucker auch schneller ins Blut.Ich habe Abends nur low carb gegessen,mit ordentlich Rohkost und bedenke,dass in Wurst auch Zucker verarbeitet ist.Es ist nicht viel,aber es häuft sich.Ich habe meist Käse gegessen.Zwischenmahlzeiten habe ich z.B Naturjoghurt(Habe den 10% genommen,wegen dem Geschmack)Mit Beeren ,Haferflocken, Nüssen und Saaten gegessen.Einmal am Tag habe ich mir einen kakao aus Hafermilch,Backkakao und nem Löffel Birckenzucker (xylit ) oder erythrit gemacht.Sonst auch nichts mit Süssungsmittel gegessen oder getrunken.Ausser den Kakao.Bewegung hilft natürlich.
Ich konnte so dem Spritzen entkommen.Gehungert habe ich nie.Man muss nur das Richtige essen.Es ist eine Umstellung,aber es tut auch dem Baby gut.Ich habe auch rumexperimentiert und geguckt was meinen BZ gut tut oder auch nach oben treibt.Einige Lebensmittel kann der eine essen ohne BZ -Spitzen,der andere wieder nicht.
Ich wünsche dir alles Gute