Selber einschlafen lernen?

Mein Sohn ist 20M alt. Er liebt seine "Buff" über alles. Da wir jetzt nur noch abends im Bett stillen, kann er es auch kaum abwarten, bis es ins Bett geht. Wir gehen also zus ins Bett. Er darf kurz trinken und dann wird geschlafen. Klappt meist ganz gut. Manchmal muss ich aber auch nochmal auspacken. Er schläft übrigens bei mir. Das Gitterbett mag er nicht. Wir haben jetzt ein normal großes Bett an unser Doppelbett gestellt und da schläft er drin. Max ne halbe Stunde dauert das ganze Ritual. Meist habe ich eine kleine Lampe an. Gestern habe ich sie ausgeschaltet und lag mit ihm im Dunkeln. Da klappte das Einschlafen schneller. Werd ich heute wieder probieren.
LG