Harte Nächte und Dauernuckeln

oh weh du arme- tip hab ich leider nicht. es wird irgendwann besser- mit ca 2-2,5 wird sie anfangen durhczushclafen- noch ein seehr langer weg und ständig nur um die 3 h schlaf ist hart.
meiner trinkt zwar die nächt enicht durch- dafür steht er 2-3 mal die woche nachts um 3 auf und spielt 1-2 h- meist ist es für mich dann zu spät um nochmal zu shclafen.
da ich selten vor mitternacht ins bett komm- kann ich es dir also sehr gut nachfühlen wies dir geht. bei mir geht es bald seit 11 mon so. 1-2 nächte bis 5 h schlaf- dann wieder nur 3-4. tagsüber kann ich nicht shclafen weil er entweder im kiwa pennt oder ich da noch schnell hh und co mahcen muss bevor ich mittags die große hole. mein mann kommt abends erst um 9 und am WE schläft er aus und ich steh auf.
das kommt daher weil mein mann schlafstörungen hat und unter der woche selten mehr als 3 h nachtshclaf bekommt- da muss er am WE einfahc 2-3 h mehr pennen
der körper geewöhnt sich dran- nur zur ruhe darf man nm nicht mehr kommen onst schläft man ein