Mittagsschlaf streichen? (lang, sorry)

Hallo, mein Sohn wird im Mai 3 J. alt.
Er hat eigentlich noch nie große Probleme mitm Einschlafen gehabt. Gut einmal mit 1 1/2 ne 4wöchige Phase wo es echt schwierig war, aber das war nur ein Schub.

Seit nem knappen halben Jahr gibts folgendes Problem:

Mittagsschlaf macht er fast immer, dann am liebsten auch 2 Stunden. so 13-15Uhr. Früher hinlegen bringt nix, da schläft er nicht ein.
Abends ist er dann allerdings nicht wirklich zum schlafen zu bekommen.
ICh würde ihm ja den Mittagsschlaf streichen, ABER er schläft wirklich imemr tief und fest und ich bekomm ihn kaum wach UND wenn ich den Mittagsschlaf streiche, schläft er mir nachmittags einfach so im Sitzen ein, ehrlich. Wir unternehmen viel, ich hab shcon diverses versucht.. aber nachmittags brauch ich nicht mit ihm zum Turnen, wenn er keinen Mittagsschlaf hatte... dann ist er unausstehlich!

Kennt das noch wer? Soll ichs drauf ankommen lassen, den Schlaf streichen und ihm sonst ne 10min Pause auf der Couch 'genehmigen' egal wie spät es ist????

Ich bin echt ratlos...

Wir haben jeden Abend das gleiche Ritual, nachm ABendbrot gehts IMMER ins Bad fertig amchen , Buch lesen wat singen und kuscheln. Fertig. Er hält sich so krampfhaft wach das er manchmal vor 23 Uhr nicht schläft!!!!!!!!!!

Schon mal Danke für eure Hilfe!