Kurz Laut geben !

Ihr lieben, es geht mir gut. Ich bin nur noch die nächste Woche stationär, dann beginne ich mit der Tagesklinik.

Der Blutdruck ist jetzt endlich auch gut eingestellt und ich habe einige Techniken gelernt, mich zu entspannen und mich um mich zu kümmern, wenn Angst oder Überforderung kommt.

Dieses WE bin ich sogar völlig alleine zu hause und es geht mir prima. Ich trinke ZERO Alkohol mehr, wg. der Blutdrucksenker und RR und das tut mir richtig gut. 3 Kilo sind so nebenbei verschwunden....
Also DAS wird es bei mir demnächst erstmal nicht mehr geben

Gleich habe ich mir eine 60 minütige Hot Stone Massage gebucht. Freu mich schon.

Ihr seht, ich sorge für mich ! Werde das wohl auch in meinen Alltag integrieren.

Viele liebe Grüße, Marion