ich weiß grad nicht wohin mit meinen gefühlen...

Hast Du es mal damit versucht, wirklich DEINE Gefühle zu erklären?

Beispiel: Du beklagst Dich, dass er seine Mutter zum Babysitten holt, wenn Du nicht da bist. Seine Antwort ist, dass die Kinder doch eh schlafen. Das klingt so, als ob Du quasi über die "Kinder-Schiene" gegangen bist - also ihm gesagt hast, dass Du es doof findest, wenn die SM auf die Kinder aufpasst. Aber das ist es doch nicht, was Dich nervt - Dich nervt, dass er nicht FÜR DICH da ist.

Ich bezweifle, dass DEINE Bedürfnisse bei ihm ankommen. Viele Frauen haben Probleme dabei, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse klar einzufordern und schieben das dann auf andere. Also nicht "ICH will mehr Zeit mit Dir verbringen!" sondern "Du solltest mehr Zeit mit den Kindern verbringen!" Männer lesen aber selten zwischen den Zeilen.