Feierabend-Ritual

Hallo,

wenn mein Mann nach Hause kommt (egal wie spät es ist), setzen wir uns 15 bis 20 Minuten zusammen an den Küchentisch und erzählen uns von unserem Tag. Dabei kann man zusammen einen Kakao oder ein Gläschen Wein oder Bier trinken - was man halt so mag. Bei diesem Feierabend-Ritual dürfen uns die Kinder nicht stören. Du könntest das Baby so lange samt Flasche in eine Wippe / Laufstall geben und Deinen älteren Sohn (ausnahmsweise) vor dem Fernseher parken. Es geht ja nur um 20 Minuten.

Ohne dieses Abendritual wären wir beide todunglücklich. Wenn man sich das eine Weile lang angewöhnt hat, will man gar nicht mehr ohne, es gehört einfach fest zum Leben dazu und man genießt es. So bleiben wir im Kontakt, wissen, was den Anderen beschäftigt, ärgert, freut, trösten uns, machen uns Mut, freuen uns miteinander oder klären einfach auch nur Alltagsdinge und machen Wochenendpläne usw.

Nehmt Euch das einfach sofort ab morgen vor. Anfangs wird es etwas ungewohnt sein (zu müde, zu spät, keine Zeit, keine Lust) - macht es aber trotzdem. Schon nach wenigen Tagen wird auch Dein Männe merken, wie angenehm und entlastend es ist zu erzählen, was am Tag besonders toll oder besonders blöd war. Und er erfährt mehr über die Kinder, was Du so an Lustigem oder Schwierigem mit ihnen erlebt hast usw. Gewöhnt es Euch richtig an, bis es zum Selbstläufer wird. Das Kuscheln wird dann auch wieder eher zum Bedürfnis, das von selbst kommt - einfach, weil man wieder im Kontakt miteinander und den Gefühlen des Anderen ist.

LG