Geschrieben von DK-Ursel am 10.10.2011, 9:36 Uhr |
Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Hej allesammen!
Oje, war das heute dunkel - 2 Tage nicht früh aufgestanden und schon spürbar mehr Winter geworden!!!
Da große Tochter bis Freitag in Oxford weilte, habe ich mich während der vergangenen Woche bemüht, viel von dem zu kochen, was sie zwar ißt, aber nicht soooo gerne, wir dafür aber umso mehr.
Freitag kam sie dann zurück.
3.10.-9.10.:
Montag: improvisiert, da unser Gospelchor sein 1. großes Konzert hatte (Bombenerfolg, wenn ich das mal anmerken darf!!!), ich also eher los mußte (kurze Probe und Aufwärmen vorher) und die restl .Familie erst später zum Konzertbeginn folgte.
Dienstag :Leber mit Kartoffelbrei
Mittwoch: Linsensuppe schwäbisch mit Spätzle
Donnerstag:: Frikassee in Blätterteigpasteten
Freitag:(Oxford-Tochter wieder da), die sich viiiiieeeel Gemüse wünscht): Kart., 1 P. TK-gemüse mit Blumenkohl, Erbsen,. Möhren, Broccoli und dazu ein bißchen Bratwurst.
Samstag: Lachs mit Mexikogewürzen und Kart.booten, alles aus dem Ofen
Sonntag: "rote Soße" = Bolognese mit viel Gemüse drin
Nun haben wir die letzte Woche vor unseren kleinen einwöchtigen Herbstferien laufen --- auf´s Ausschlafen freue ich mich schon!
ich wünsche Euch allen eine gute Woche - Ursel, DK
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von Maxikid am 10.10.2011, 11:48 Uhr
Ich probier es mal:
Mo: Nudeln, versch. Gemüse, Tomatensoße und Fischstäbchen
Di: Pfannkuchen mit Apfelkompott
Mi: Kartoffelspalten mit Sour-Creme und Spinat
Do: Nudeln mit Hackfleischsoße
Fr.: siehe Donnerstag
Sa.: Curry-Putengulasch mit Paprika und Reis
Sonntag: siehe Samstag bzw. wenn nichts mehr da ist gehen wir essen.
LG maxikid
Unsere Woche :-)
Antwort von kiara1234 am 10.10.2011, 11:57 Uhr
Hallo,
so ist es geplant
Mo: Nudeln, Rotkohl (Rest von gestern), Brat-Würstchen, Salat
Die: Pommes - sind unterwegs..............
Mi: Reis-Paprika-Pfanne
Do: Kürbis und Kartoffeln vom Blech
Fr: Fisch-(stäbchen), Reis oder Kartoffelpüree (oder ggf. Reste von Mi+Do) und Salat
Sa: Nudeln mit Tomatensoße -Rohkost (Paprika,Gurke,Möhre)
So: ??? - sind auf einem Geb.tag eingeladen !
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von reamaus am 10.10.2011, 12:05 Uhr
Huhu :-)
Unser Plan sieht so aus:
Mo: Kartoffelpü mit Kasseler und Sauerkraut
Di: Linseneintopf
Mi: Linseneintopf (Rest)
Do: Zuccini Hackfleischpfanne mit Reis
Fr: Vollkornnudeln mit Zuccini, Tomaten Sauce und ger.Käse
Sa: Fischstäbchen mit Kartoffeln, Senfsauce und Möhren
So: Pizza oder Pfannkuchen
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von Leewja am 10.10.2011, 12:24 Uhr
Mo: Kohlrabi-Blumenkohlpfanne mit Hack und Käse
Di: Salat mit Hühnerbrust
Mi: Kürbissuppe
Do: Rest Kürbissuppe ;)
Fr: Kürbis aus dem Ofen mit Rucola und Pinienkernen, dazu Steakstreifen
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von Merry am 10.10.2011, 13:36 Uhr
Hey Ursel
das freut mich, dass Euer Konzert ein toller Erfolg war. Unseres findet am 30. Oktober statt. Ich bin schon sehr gespannt.
So dann schauen wir mal was es gab und noch geben wird:
Montag: Lyonerpfanne
Dienstag: herzhafte und Apfel-Pfannekuchen
Mittwoch: Farmer Auflauf
Donnerstag: Pellkartoffeln mit Kräuterquark
Freitag: Nudeln mit Hackfleischsoße und Salat
Samstag: Gemüsereis mit Zucchini
Sonntag: Bratwurst, Reis und gemischter Salat
LG Merry
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von Hase67 am 11.10.2011, 10:04 Uhr
Hi,
diese Woche gab es bzw. soll es bei uns geben:
Mo: Kartoffelgratin, Kürbisgemüse und Rindersteaks (mussten weg)
Di: Fladenbrot mit selbstgem. Hummus, Hackbällchen und Gemüserohkost
Mi: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Do: Wirsinggemüse mit Bratwüstchen und Kartoffeln
Fr: Papa-Kochen, weil auf Tagung
Sa: Papa-Kochen, weil auf Tagung
So: Gulasch mit Kartoffelknödeln, Salat
LG
Nicole
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