zurück| Geschrieben von schoki86 am 06.01.2014, 17:37 Uhr |
Rezepte ohne Kohlenhydrate
Guten Abend,
Mein Mann und ich machen gemeinsam eine Ernährungsumstellung. Abends möchten wir gern Kohlenhydrate weglassen.
Habt ihr vielleicht ein paar tolle Ideen? Wir essen halt Fisch oder Fleisch mit verschiedenen Gemüsevariationen, aber irgendwie fehlt uns die Abwechslung.
Lg Nancy
Beitrag beantworten
Re: Rezepte ohne Kohlenhydrate
Antwort von claudi700 am 06.01.2014, 18:48 Uhr
hallo,
es gab vor kurzem schon eine ähnliche frage:
http://www.rund-ums-baby.de/kochen/Kohlenhydrate_93753.htm
wichtig ist, dass die zubereitung von fleisch und fisch variiert, oder dass ihr einfach mal komplett vegetarisch esst. das geht wunderbar und schmeckt auch (gemüseaufläufe, -pfanne, ofengemüse, gefülltes gemüse usw.)
Re: Rezepte ohne Kohlenhydrate
Antwort von lilatiger74 am 06.01.2014, 18:52 Uhr
Gib mal bei chefkoch das Stichwort SiS (=Schlank imSchlaf) in die Suche ein. Dort findest du dann viele KH-freie Rezepte.
Das hier ist megalecker:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1567591264264481/Kohlrabilasagne.html
Ähnliche Beiträge im Forum Kochen & Backen:
Rezepte ohne Fleisch
Habt ihr ein wenig input für mich. Ich hab die letzte Zeit viel mit Fleisch gekocht und würde jetzt gerne etwas ohne Fleich machen. Bis jetzt habe ich nur Gemüseauflauf oder Bratkartoffeln mit Ei im Kopf. Mein Freund mag keine Zucchinis mein Sohn mag keine ...
von Tess@ 12.10.2012
Stichwort: Rezepte ohne
Suche dringend gute Rezepte ohne Gluten und ohne Milch
ich kann kein Reis mit Gemüsepfanne mehr sehen. Soßen andicken mit Reismehl in Brühe? geht das überhaupt, ich dicke immer mit Milch an, aber ich glaub ich vertrags nimmer. Also wer da gute Sachen hat (auch gerne was überbackenes, bißchen Käse würde gehen für oben drüber) ...
von Charlie+Lola 17.07.2011
Stichwort: Rezepte ohne
so...anregungen bitte...essen ohne kohlenhydrate
ich komm grad von der muki-kur und hab da an nem ernährungsprogramm teilgenommen, bei dem nur wenige kohlenhydrate gegessen werden, dadurch hab ich in drei wochen 4 kilo verloren. würde gern ein bissel daheim damit weitermachen...aber ich bin so ahnungslos und unkreativ was ...
von lara-mari 16.06.2011
Stichwort: ohne Kohlenhydrate
Rezepte ohne Kohlenhydrate
Hallo, Ich suche neue Rezepte ohne Kohlenhydrate. Mein Mann hat dadurch das wir diese abends weglassen schon sehr schön abgenommen aber wir essen irgendwie immer das selbe weil mir die Ideen ausgehen!! Habt ihr noch Tipps und Ideen für mich?! Vielen dank ...
von Tina0510 26.01.2013
Stichworte: Rezepte ohne, ohne Kohlenhydrate
Rezepte OHNE Kohlenhydrate... mT
Hallo, ich möchte versuchen weitesgehend abends auf die Kohlenhydrate zu verzichten. Hab aber auch keine Lust jeden Tag Steak mit Salat oder so zu essen. Habt ihr Ideen? Gerne Sachen mit Hack oder Kohl.. ach keine Ahnung.. LOS.. her mit euren Ideen ...
von Bellybutton1980 16.05.2011
Stichworte: Rezepte ohne, ohne Kohlenhydrate
Soßenbinder ohne Kohlenhydrate?
Huhu, meine Mum ist auf der Suche nach einem Soßenbinder ohne Kohlenhydrate also BE frei. Sie möchte damit ganz normal Soßen andicken, egal ob, dunkel, hell oder Gemüsesoßen. Sie sagte mir vorhind beim Einkaufen, es gäbe so was ganz früher mal, da mein Dad Diabetiker ist ...
von Niky89 22.11.2013
Stichwort: ohne Kohlenhydrate
Rezepte gesucht - Essen ohne Kauen
Hallo zusammen, ich bräuchte mal ein paar Tipps. Die Mutter einer Freundin ist in einem betreuuten Wohnen und kann seit einiger Zeit nichts mehr kauen, der Pflegedienst füttert sie zwar mit weichen dingen ,aber diese bestehen hauptsächlich aus Kinderpingui und co... nicht ...
von engelchen_lpz 09.07.2012
Stichwort: Rezepte ohne
Suche Muffins Rezepte für Kindergeburtstag ohne Weißmehl und weißen Zucker
Hallo zusammen, mein Sohn hat am Wochenende Geburtstag und wünscht sich Muffins statt Kuchen. Bisher habe ich immer ganz einfache teilweise mit Nutella gebacken, da möchte ich aber am Geburtstag drauf verzichten da ein Gastkind diabetes hat, und ich somit gerne etwas ...
von geiz_ist_geil 06.12.2010
Stichwort: Rezepte ohne
Suche: einfache Rezepte mit Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, also mal ohne Fleisch
Ich würd gerne mal mehr ohne Fleisch kochen! Meist isst das hier sowieso keiner gerne! Gestern gab es bei uns Rouladen und alle stürzten sich auf die Klösse und die Sosse! Und heute gab es die Sosse mit Nudeln und Gemüse gewärmt! Habt ihr vllt noch Rezepte ohne Fleisch? Aber ...
von Magix 15.11.2010
Stichwort: Rezepte ohne
Rezepte Muffins/Pfannkuchen (Eierkuchen) ohne Ei?
Hallihallo, ich suche 2 Rezepte für ohne Ei. Einmal für Muffinsteig, und dann noch für Eierkuchen (Pfannkuchen)? Meine Kleine wird Weihnachten ein Jahr u da wollte ich gerne Muffins mit Obststückchen backen. Pfannkuchen aller Art gibts bei uns auch so immermal, aber da sie ...
von fräuleinsonnenschein 09.12.2009
Stichwort: Rezepte ohne
Kindgerechte Rezepte gesucht
Vielleicht sind hier normale Leute unterwegs und können normal antworten.Also
Gebackene Milch - Chines. Buffet
Ist das glutenfrei?
Glasdeckel miit Griff im Ofen
Gute Rezepte mit Maismehl
Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Dringend: Was statt Obers nehmen?
Wochenplan? Dann starte ich mal...
