Mandelmus

Hallo zusammen,
da ich im letzten Jahr unbeabsichtigt abgenommen habe und trotz ausreichendem Essen nicht zunehme, fühle ich mich etwas unwohl. (1,57m und 48kg). Hätte gern 2-3kg mehr auf den Rippen, aber ich halte konsequent mein Gewicht. Mein Arzt meint es sei alles i.O.! Blutwerte sind auch top. Er gab mir den Tip, ich solle mal Mandelmus probieren. Sei eine gesunde Art zuzunehmen. Nun kenne ich das gar nicht. Das einzige was ich rausgefunden habe, dass es recht teuer ist.
Was kann ich denn damit machen und wie lange hält es sich, wenn es offen ist?
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.