Wie kann man seinem Kind Obst und Gemüse, schmackhafter machen?

Hallo!
Ich würde es mal mit gemüsesticks zusammen mit einem leckeren Dip probieren. Wenn er gerne Nudeln mag, eine selbstgemachte gemüsesoße dazu reichen.
Obst immer wieder anbieten, z. b. Erdbeeren mit Quark oder als alternative püriert als Smoothie.
Eine Freundin von mir hat aus Obst und Gemüse immer lustige Gesichter auf den Teller gezaubert, so hat ihr Sohn es gegessen. Wenn gar nichts ging hat sie Obst püriert und in Eisformen eingefroren. Das hat er dann am nächsten Tag als Eis gegessen. Wichtig ist auch das du als Beispiel voran gehst und selbst immer Gemüse und Obst isst. Das schaut er sich ja ab.