Kids völlig aufgerdreht

Hallo!

Hast du schon mal über Sport nachgedacht?
Ich meine jetzt nicht nur zum Auspauern, wie Fussball oder Schwimmen. Ich meine so etwas wie Jiu Jitsu, wo das Sportliche genauso wie auch Konzentration trainiert wird.
Die Kids (hier gibt es schon Gruppen ab 3 Jahren, die dann eher Gleichgewichtstraining, Rolle vor- bzw rückwärts,... lernen) bekommen Kondition, werden körperlich gefordert, gleichzeitig werden sie aber auch zur Ruhe und Konzentration "gezwungen". Vielleicht gibt es da dann auch Tipps, wie du die Ruhphasen zu hause nachmachen kannst?!
Sehr schöne Sportart mit vielen positiven Nebeneffekten (Stärkung des Selbstbewusstseins, Konfliklösung erlernen, ...)

Ansonsten wünsche ich dir ganz viel Kraft, viel Geduld und Ausdauer!
LG
n.r.05