ovo ja nein

Mit Apps oder nur Ovus kannst du deinen Eisprung nicht besonders genau ermitteln. ich würde daher immer ein zweites Merkmal neben den Ovus empfehlen, z.B. Temperaturmessung, Zervixschleim- oder Muttermundbeobachtung. Wenn dein Zyklus regelmässig ist und dir das klassische Beobachten über sensiplan zu umständlich ist, gibt es auch einige gute Zykluscomputer (achte darauf, dass es ein symptothermaler ist), die das leisten können.