Essen - Sorry lang

Eigentlich kann ich nicht wirklich mitreden, denn mein Sohn hat einen gesunden Appetit und isst schon immer gut und gerne.
Mir fallen aber schon ein paar Dinge ein bzw. auf: abgesehen davon, dass wir als Eltern nie in Gegenwart des Kindes etwas gegessen haben, was dieses nicht essen sollte (hier solltest Du Deinen Mann in die Schranken weisen), habe ich z.B. festgestellt, dass unser Sohn eigentlich keine 5 Mahlzeiten braucht. Wenn er vormittags gut vespert, isst er deutlich weniger zu Mittag. Auch wenn er vor dem Essen viel Saft trinkt, hat er dann keinen Hunger mehr. (Das sind Ausnahmen, wenn wir zu Besuch sind, bei Oma usw) Dasselbe nachmittags: entweder er isst viel zum Vesper, oder zum Abendbrot - eine der beiden Mahlzeiten fällt immer sehr schmal aus oder wird ganz ausgelassen.
Ich schreibe das, weil ich oft beobachte, wie Mütter von schlechten Essern verzweifelt versuchen, ihren Kindern IRGENDWAS einzuflössen - gelingt das nicht zur Hauptmahlzeit, kriegen sie zwischendurch immer wieder etwas angeboten. Das verstehe ich nicht - all die Kinderkekse, maisflips usw., die auf dem Spielplatz verabreicht oder im Kinderwagen gemümmelt werden verderben in meinen Augen absolut den Appetit und sind einfach nur überflüssig.
Ansonsten habe ich nur die üblichen Ratschläge: bei uns gibts NICHTS zwischendurch - keine Reiscracker, auch kein Gemüse, Süssigkeiten auch nicht - nur Trinken. Wenn er eine halbe Stunde vor dem Mittag meckert, dass er Hunger hat und es angeblich nicht aushält, biete ich maximal 'nen Apfel an - wenn er den ablehnt, kann der Hunger nicht soo gross sein.
Süsses gibts wie alle andere feste nahrung nur innerhalb der Mahlzeiten (Nachtisch oder Vesper). 3-4 Stunden ohne Essen hält er prima aus und isst dann auch super zu Mittag. Wenn ihm das Essen nicht auf den Schnabel passt, muss er es nicht essen, es gibt aber auch nix anderes (wir bieten höchstens Brot oder Apfel an, das lehnt er aber auch ab). Wenn er den Hauptgang komplett verweigert, gibt es auch keinen Nachtisch. Wenn er mal so diese Phase hatte "Ich will was anderes" (ohne überhaupt zu wissen, was es gibt!) bin ich immer hart geblieben - ein Mittagessen besteht immer aus mehreren Komponenten - er kann sich also etwas aussuchen und das muss reichen.
ich bin davon überzeugt, dass kein Kind verhungert, wenn es mal eine Mahlzeit auslässt. Entweder es ist krank, dann soll man eh nichts aufzwingen, oder es hat eben keinen Hunger - auch ok.
Es gab auch diese Zeiten, da hat er bestimmte Nahrungsmittel aus der Suppe sortiert usw. Das haben wir schlicht ignoriert - geht vorbei.
Wir haben bei Dingen, die er wirklich noch nicht probiert hat, schon dazu angehalten, dass er kostet. Je nach Laune hat ihn das überzeugt oder er hat nachher gleich (aus Prinzip) gesagt, dass es ihm nicht schmeckt. Auch egal. Geht ebenfalls vorbei.
Wir leben gesunde Ernährung vor, bei uns kommen keine Chips ins Haus und Schokolade gibts nur in Massen. Er isst nicht öfter und nicht seltener Süsses als wir. Klar mag er gerne Würstchen, ist aber kein problem, denn die Nudeln mit Gemüsesosse isst er genauso gut. Oder Kürbissuppe. Oder gekochte Rote Bete...
Und dass Oma besser kochen kann als Mama, durfte ich mir auch schon anhören :-)