Die Angst lässt einen gar nicht mehr los! (sorry, etwas länger)

Generell hört man immer so viel, was alles passiert und passieren kann: erst kürzlich der Amoklauf von dem Schüler, dann Krebserkrankungen, angeborene Herzfehler bei Kindern und jetzt auch schon wieder das Thema Hirnhautentzündung mit Todesfolge in Berlin... ich find das einfach erschreckend und schockierend und kann mit der Angst, dass einem selber sowas passieren könnte, einfach nicht umgehen!

Vor kurzem haben mein Freund und ich unser erstes Kind bekommen, einen Jungen. Jetzt hab ich permanent Angstzustände, irgendetwas falsch zu machen, was Sauberkeit und Hygiene etc. angeht. Und das, obwohl ich ein sehr reinlicher Mensch bin (mein Freund meint, ich wäre krankhaft putzsüchtig - wogegen ich mich aber wehre...) Ich werde es mir noch bald mit allen Menschen, die ich gern hab, verscherzen, weil ich extrem darauf achte, wenn jemand unseren kleinen in den Arm nimmt oder anfässt, auch "sauber" ist. Neulich kamen meine Schwester und ihr Mann zu Besuch (sie kommen vielleicht einmal im Monat, da sie weiter weg wohnen). Mein Schwager raucht und ich hatte ihn gebeten, sich die Hände zu waschen, bevor er den Kleinen hoch nimmt. Das Ende vom Lied war, er war sauer auf mich und wollte das ganze Wochenende nix mehr vom Knirps wissen - vermutlich aus Protest gegen mich, obwohl er ihn sonst sehr gern hochgenommen und mit ihm gespielt hat. Meine Schwester meint, ich solle es nicht übertreiben, aber mal ehrlich, wenn man so viel hört, da kann man doch gar nicht anders oder?

Ich hab schon Angst, irgendwo hinzugehen, wo größere Menschenmengen sind, da ja dort auch viele Bakterien und Viren rumfliegen. Ich hab schon ein Haufen Sakrotan im Schrank, um - wenn Besuch da war - alles gleich wieder rein und sauber zu kriegen. Ich bin permanent am Sachen und Kuscheltiere waschen und wenn wir mal beim KiA waren, dann bade ich meinen Knirps und zieh ihm komplett neue Sachen an, auch wieder, weil ich denke, dass sich Bakterien und Viren in die Klamotten setzen.

Wenn ich unterwegs einkaufen bin, hab ich extra für die Handtasche so ne Desinfektionslösung dabei, die mach ich mir dann immer auf die Hand, bevor ich meinen Süßen anfasse...

Tja, soweit zur Hygiene, aber gegen Amokläufe in der Schule ist wohl niemand gewappnet, da bleibt die Angst... Hab vor kurzem auch gelesen, dass ein junges Mädel an Hirnhautentzündung gestorben ist, innerhalb von nem Tag!!! Oder genauso angeborene Herzfehler, jahrelang geht alles gut, man zieht sein Kind groß, meint, es wäre alles gut und dann von heut auf morgen hört das Herz auf zu schlagen... das ist doch so grausam!

Oh Gott, da kann man sich richtig reinsteigern... Wenn ich mir das so überleg, würde ich meine ganze Familie am liebsten in den berüchtigten Glaskasten setzen... nur das geht ja leider nicht. Und selbst dann ist sie gegen Krebs etc. auch nicht geschützt.

Kann mir jemand helfen, besser mit meiner Angst umzugehen? Ich werde noch total irre... manchmal hilft es ja schon, wenn man weiß, dass man mit seiner Angst nicht allein ist.

Danke erstmal fürs Zuhören!!!