Wie bekomme ich meinen Schnupfen los??

Hallo, leider ist es so, dass diese (oft viralen) Infekte seit eineiiger Zeit immer hartnäckiger sind und länger dauern als früher. Also solltest Du Dir um die Dauer erstmal keine Sorgen machen. Manche brauchen manchmal 3-4 Wochen, bis sie wieder richtig fit sind (keine Sorge, man ist nicht 4 Wochen richtig krank, aber merkt z.B. bei Anstrnegung noch, dass die Luft schneller knapp wird oder man müde wird).
Vitamin C ist wichtig, würde die Nasentropfen auch noch ein paar Tage nehmen, viel trinken, nach Möglichkeit ausruhen, kein Sport bis Du wieder total gesund bist, Sinupret um die Nasennebenhöhlen frei zu bekommen, bitte keine Kombipräparate aus der Apotheke kaufen (das ist große Volksverar...e), die bringen nichts und sind teuer. Inhalieren ist gut.
Leider muss man das aussitzen...