Seit 1.1. keine Zigarette, wie habt ihr durchgehalten?

Hallo, ich habe mir jetzt endlich einen Termin gesetzt mit der Raucherei aufzuhören da es mich schon seit längerem nervt und ich auch meinen Kindern zuliebe nicht mehr rauchen möchte.

Ich weiß die ersten Tage sind wahrscheinlich die Schwierigsten. Wie habt ihr geschafft durchzuhalten? Habe mir Nikotin Kaugummis geholt, bis jetzt aber nur zwei gekaut. Irgendwie schmecken sie nicht gut und danach ist mir auch nicht unbedingt besser.

Ich habe eigentlich immer "gern" geraucht aber mittlerweile überwiegt das "Contra". Trotzdem habe ich Angst nicht durchzuhalten (ist leider nicht mein erster Versuch).

Habt ihr Tipps? Wie habt ihr es geschafft??