Frauengesundheit

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Geschrieben von elfine am 29.12.2013, 9:18 Uhr

Isg Blockade seit 9 Monaten!

Bis jetzt keine Problemen (Blasenschwäche oder ähnliches), mache Übungen die mir gezeigt wurden. Habe Hohlkreuz und Meine Bauchmuskulatur ist sehr schwach, trainiere auch jeden Tag. Und je mehr ich mich bewege desto schlimmer wird es. Haben gestern Keller ausgemistet und nach 1 St. Verspannte die gesamte Rücken und Gesäßmuskulatur rechts

 
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