Tiefergehende Probleme...Kommunikation und Verhalten überhaupt. Hilfe?

Ihr Lieben,

muesste eigentlich ziemlich weit ausholen, aber irgendwie fehlt mir derzeit dazu echt die Kraft...:-(

Nur ganz kurz: Mein Mann und ich, 10 Jahren zusammen, 3 Kinder (12,6,2), beide berufstätig, haben schon seit längerer Zeit immer wieder Schwierigkeiten miteinander...Mal mehr, mal weniger...Ist ja schon bei einigen so, und wohl auch relativ normal.

Muss dazu sagen, wir sind beide sehr starke Charaktere, Fehler eingestehen fällt uns beiden schwer und Recht haben wir beide gerne...

Nun ist in letzter Zeit öfter mal Streit an der Tagesordung, der Ton auf echt niedrigem Niveau, was mir echt besonders weh tut. Und meist sind Kleinigkeiten der Auslöser für das Auf-den-Tisch-Kommen von fundamentalen Problemen...

Sich nicht verstanden fühlen, alleiniger Haushalt und Kids für mich, Faulheit bei ihm, zu wenig Sex für ihn, ich immer müde, er total mimosenhaft "jaja, ich hab immer Schuld", und, und, und...Und irgendwann wird geschrien und die Türen geknallt oder er haut geht mit nem Freund trinken...toll.

Es ist ein Teufelskreis, aus dem wir meines Erachtens nicht mehr allein rauskommen. Nicht endende Schuldzuweisungen sind alltäglich. Das kriegen wir ohne Hilfe nicht hin.

Nun meine Frage:

An wen wendet man sich bei solchen Problemen, wer kann helfen? Psychologen, Eheberatungen, Caritas?

Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

Es wäre wichtig, ich sehe für uns einfach keine andere Lösung...

Vielen Dank!

lg, chris