zu hülfe

Moin moin ihr lieben, bräuchte mal ein beruhigendes Wort.
War heute den- eigentlich normalen weg- zum Supermarkt laufen, Pfand weg bringen und n paar heisshungerleckereien holen. War echt nich viel in meinem Rucksack, also nich wirklich schwer!
Hatte den ganzen Tag das Gefühl meine Tage zu bekommen. Aufm weg schon so bauchschmerzen im unteren bauch bekommen- und zu hause dann wieder ganz fieses reissen im bauch. Kurz darauf wurde der auch zu nem harten, verkrampften klumpen. So für ca 20-30 Minuten, im liegen gings dann auch weg. Fühlte sich echt merkwürdig an.
Will mein Körper mir jetzt damit sagen: Ende Gelände ich mach nimmer mit, werf deinen dicken poppes auffe Couch? Ich mein, spinnt der?
Habt ihr ne Idee was das war?
Danke euch schon mal!