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Geschrieben von Lyonesse am 03.08.2021, 9:54 Uhr

Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Seit der Geburt unserer Tochter, welche heute genau 12 Wochen her ist, plagen mich weiterhin bestimmte Beschwerden.

Wenn ich morgens aufstehen sind meine Knie und Fußgelenke richtig steif und das gehen fällt mir dann extrem schwer. Ich brauch dann immer rund eine Minute, bis es mir dann endlich wieder leichter fällt. Seit 2 Wochen, darf ich jetzt wieder Sport machen. Ich hab so gehofft, dass sich das dann langsam gibt, aber es ist noch nicht ein bisschen besser geworden.

Des Weiteren hab ich weiterhin Probleme mit meinem unteren Rücken. Ich schätze und hoffe, dass es einfach daran liegt, dass meine Bauchmuskulatur noch nicht wieder so kräftig ist und somit das Gleichgewicht zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur einfach noch nicht stimmt. Jedoch hab ich zu den Schmerzen auch oft das Problem, wenn ich mich bücke oder was heben möchte, mir ein stechender Schmerz in den Rücken schießt. Und das immer genau in die stelle, wo ich meine PDA gelegt bekommen habe. Deswegen bin ich auch oft am überlegen, ob meine Rückenprobleme auch daher rühren können.

Geht es noch jemanden so? Oder habt ihr weiterhin andere Beschwerden? Können die Rückenprobleme von der PDA kommen?

 
5 Antworten:

Re: Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Antwort von Ranunkel21 am 03.08.2021, 11:50 Uhr

Füße und Knie hab ich auch! Ich gehe zur Osteopathie und werde wohl noch physio brauchen. Insbesondere gegen die fußbeschwerden

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Re: Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Antwort von Tanja_1989 am 03.08.2021, 12:08 Uhr

Ich habe auch häufiger mal Rückenschmerzen, vor allem morgens. Vor der Schwangerschaft habe ich immer auf dem Rücken geschlafen, das geht jetzt kaum noch, da es meistens nach kurzer Zeit weh tut. Bei mir ist es auch der untere Rücken und ich hatte auch eine PDA. Ob es da einen Zusammenhang gibt weiß ich allerdings nicht.

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Re: Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Antwort von kia-ora am 03.08.2021, 12:44 Uhr

Bei mir ist das Karpaltunnelsyndrom geblieben. Ohne die Bierhefetabletten wäre ich aufgeschmissen.

An Sport kann ich erst denken, wenn die Sommerferien zu Ende sind. Vorher gibt es keine ruhige Minute für mich. Die Gescheisterkinder fordern ihr Programm

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Re: Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Antwort von steffalive am 03.08.2021, 14:21 Uhr

Du sprichst mir aus der Seele. Ich hatte allerdings keine PDA.
Wenn ich morgens aufstehe kann ich kaum laufen. Habe Angst, wenn ich das Baby trage, dass ich die Treppe nicht richtig runter komme
Und immer wieder schießt es mir richtig in den unteren Rücken, Nähe Kreuzbein, vor allem wenn ich die Babyschale hebe. Ich muss penibel darauf achten nicht aus dem Rücken zu heben, sondern aus den Beinen.
So hatte ich mir das nicht vorgestellt, ich fühle mich echt alt

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Re: Weiterhin Probleme nach der Schwangerschaft

Antwort von Erbele am 03.08.2021, 17:17 Uhr

Ich habe auch schon überlegt euch diese Frage zu stellen.
Ich hatte auch eine PDA aber keine Rückenschmerzen aaaaaber trotzdem ist mein Körper nach 14 Wochen noch immer ganz anders.
Ich fühle mich auch noch nicht so beweglich, oft wie eingerostet.
Blasenkontrolle ist noch echt übel. Ich habe oft auf Toilette so ein fieses ziehen von der Beckenbodenmuskulatur, wie zu Beginn der Schwangerschaft. Dann ist die Dammnaht noch immer mega empfindlich und schnell gereizt . Tampon bei Periode ging gar nicht. Laut Frauenarzt aber alles ok.

Schmerzende Füße hatte ich nach der ersten Schwangerschaft ein halbes Jahr lang, jetzt nicht, aber die 8 Kilo mehr machen mir zu schaffen in Lebenslangen und wenn nur morgens ist um ne Hose zu finden in die ich rein passe.
Also allgemein fühle ich mich körperlich noch weit weg von „normal „ wie vor der Schwangerschaft.

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