zurück| Geschrieben von EFelicia, 25. SSW am 04.07.2021, 16:29 Uhr |
Wasser trinken
Hallo zusammen 
Ich habe mich schon länger nicht mehr gemeldet, war irgendwie viel los bei uns. Ich hoffe euch geht es gut!
Ich wollte euch mal fragen ob ihr genug Wasser am Tag trinkt und wenn ja wie macht ihr das? Ich habe vor der Schwangerschaft eigentlich immer richtig viel Wasser (ca 3 Liter) getrunken. Das meiste im Laufe des Vormittags… seit der extremen Übelkeit in den ersten 13 Schwangerschaftswochen habe ich total Schwierigkeiten genug zu trinken weil ich einfach kein Wasser runter bekomme. Am ehesten gehen noch Limonaden oder Apfelschorle, aber das kann ich ja nicht den ganzen Tag trinken. Ich habe auch schon diverse Tees probiert. CapriSonne würde auch noch gut gehen, aber auch da ist einfach viel Zucker drin…
Habt ihr Tipps? Gehts jemand ähnlich?
Wer hat schonmal Waterdrop ausprobiert?
Viele liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Beitrag beantworten
Re: Wasser trinken
Antwort von Chelli1406 am 04.07.2021, 16:58 Uhr
Huhu,
ich war früher die typische Cola & Co Trinkerin. Seit der SS verzichte ich darauf.
Ich trinke mittlerweile recht viel Wasser, aber ab und zu benötige ich mal was mit Geschmack. Waterdrop habe ich noch nie probiert. Seit kurzem habe ich aber eine Air Up Flasche. Das funktioniert super 
Am liebsten Pfirsich oder Limette.
Kann ich nur empfehlen 
Re: Wasser trinken
Antwort von EFelicia, 25. SSW am 04.07.2021, 17:09 Uhr
Cool danke für den Tipp, die schaue ich mir direkt mal an
Re: Wasser trinken
Antwort von Chelli1406 am 04.07.2021, 18:14 Uhr
Gerne. Ich finde es auch ganz spannend mich da zur Zeit durch zu probieren. Cola fand ich z.b. mega eklig.
Ungewohnt ist es auch, dass man die Flasche nicht auf den Kopf drehen kann. Innen drin ist ein Strohhalm mit Löchern über die man mehr Luft zieht um den Geschmack besser aufzunehmen.
Falls man sonst zu viel Luft im Bauch bekommt funktioniert es auch super mit stillem Wasser. Ich bevorzuge aber lieber Sprudelwasser
Da war eh einen SodaStream haben bin ich da flexibel was Kohlensäure angeht
Re: Wasser trinken
Antwort von wintermild am 04.07.2021, 19:43 Uhr
Mir fällt es auch total schwer. Trinke viel entkoffeinierten Kaffee (und auch mal normalen) und versuche so 2l zu schaffen. Das klappt nicht immer…aber der Wasserbedarf ist auch einfach unterschiedlich und kurz nach der letzten Geburt sagte mir eine Hebamme, dass man sich da nicht allzu verrückt machen soll…das entlastet mich manchmal wenn’s schwer ist 
Tipps nehme ich auch gerne mit :) und selbst macht es mir der Sprudler leichter und heisse Brühe trinken…
Re: Wasser trinken
Antwort von Anna F, 23. SSW am 04.07.2021, 20:03 Uhr
Du kannst es vielleicht mal mit Obst, Gemüse oder Minze im Wasser probieren.
Das mache ich auch sehr gerne. Gurke-Minze, Zitrone-Minze oder Melone sind im Moment meine Favoriten 
Re: Wasser trinken
Antwort von Abir28, 33. SSW am 04.07.2021, 20:12 Uhr
Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich gefühlt in der ganzen Schwangerschaft nur drei Liter Wasser getrunken 
ich war süchtig nach Cola. Ab dem Tag nach der Geburt konnte ich keine Cola mehr sehen und wollte nur noch Wasser trinken 
In dieser SS konnte ich die ersten Monate auch kein Wasser trinken, war süchtig nach Säfte. Jetzt schaffe ich min. drei Liter, auch nur weil ich das muss. Wenn ich zu wenig trinke, habe ich Kreislaufprobleme oder trinke zu viele süße Getränke.
Mit hilft folgendes: Eine Flasche, Becher oder Glas was einem optisch sehr gefällt. Dann trinkt man automatisch mehr. Ist zumindest bei mir so.
Re: Wasser trinken
Antwort von EFelicia am 05.07.2021, 12:16 Uhr
Danke für eure Tipps und Ideen
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