zurück| Geschrieben von Applegreen, 15. SSW am 02.07.2021, 14:29 Uhr |
Appetit und Hungerattacken
Hallo ihr Lieben,
Momentan habe ich jeden Tag unfassbar viel Appetit auf verschiedene Dinge. Bloß wenn ich zu viel esse, dann ist mir den ganzen Tag schlecht.
Letztens habe ich mir ein schönes braunes halbes Hähnchen geholt. Dies habe ich zu Hause in kürze aufgegessen. Weil ich nichts wegschmeißen wollte (Mama-Instinkt), habe ich die letzten Happen mir reingezwungen. - Oh man, mir war den ganzen Tag so schlecht. 
Ich kann nur noch viele kleine Portionen essen. 
Wie geht es euch beim Essen?
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Re: Appetit und Hungerattacken
Antwort von Anna F, 23. SSW am 02.07.2021, 19:57 Uhr
Genauso 
Ich kann auch nur kleinere Portionen essen und habe dann auch nachts Hunger. War bzw ist in beiden Schwangerschaften so
Re: Appetit und Hungerattacken
Antwort von Wunsch_Kind_Wunder_2021, 25. SSW am 03.07.2021, 6:16 Uhr
So ging es mir hauptsächlich am Anfang der Schwangerschaft. Es hat jetzt nach gelassen und ich habe diese Hungerattacken nur noch ab und zu.
Isst du denn regelmäßig? Ich habe früher nur am Wochenende gefrühstückt. Jetzt geht nichts mehr ohne, das nächste gibts Mittags, nachmittags einen kleinen Snack und Abends je nachdem wie viel Hunger noch da ist.
Wichtig ist nur das du deine Ernährung etwas lenkst. Ich finde es super jetzt schwanger zu sein, weil es mein Lieblingsobst gibt.
Erst waren Erdbeeren dran und jetzt kommen Heidelbeeren und Kirschen. Großartig!
Ich geb aber auch anderen Gelüsten mal nach.
Was mir noch einfällt, trinkst du genug? Da kann Hunger manchmal auch herkommen.
Ich wünsche dir eine schöne Kugelzeit!
Re: Appetit und Hungerattacken
Antwort von Pralinchen4, 23. SSW am 03.07.2021, 6:57 Uhr
Oh man, mir geht es genauso :(. Ich konnte mich immer sehr beherrschen Vor allem bei süßen Sachen aber aktuell habe ich ständig riesigen Hunger! Gestern Abend war ich mit zwei Freundinnen Burger 
essen, hab wirklich fast den ganzen Burger und dazu noch Pommes gegessen …. Ich lag die ganze Nacht mit einen Riesen aufgeblähten Bauch im
Bett und mir war absolut übel. Bin seit einer Stunde wach und hab schon wieder total Hunger 
oh man
Re: Appetit und Hungerattacken
Antwort von Applegreen, 25. SSW am 03.07.2021, 20:31 Uhr
Hallo,
Ja, ich esse genug über den Tag verteilt. Also mindestens 5 Mahlzeiten am Tag plus Obst.
Ich esse momentan gerne Melone und Nektarinen.
Trinken könnte ich mehr, aber ich trinke schon mehr als vor der Schwangerschaft. Am Abend trinke ich weniger, damit ich in der Nacht nicht so oft auf die Toilette muss.
Vor der Schwangerschaft habe ich 2-3 Mahlzeiten zu mir genommen.
Und ohne Frühstück geht bei mir auch gar nichts.
Zumindest bin ich froh, dass man jetzt essen kann, ohne so richtig auf die Kilos zu achten. Normalerweise esse ich keine Schokolade, jetzt schon.
Ich denke mir einfach, man kann nach der Geburt wieder darauf achten.
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