Geschrieben von -kaya-, 27. SSW am 07.06.2021, 19:26 Uhr |
Symphyse oder Ischias?
Selbiges Problem hatte ich auch. Konnte drei Tage gar nicht mehr alleine aufstehen. Musste meinen Mann nachts Wecken damit er mich aus dem Bett hob damit ich zur Toilette konnte.
Der Arzt sagte Ischias. Wie sich herausstellte war es aber wohl eine Blockade im Iliosakralgelenk. Wenn ich das richtig verstanden habe, kann die Blockade auch den Ischias mit einklemmen.
Hab dann ein paar Übungen von YouTube gemacht. Einfach "iliosakralgelenk blockade schwangerschaft" eingeben. Die Übungen waren mit den Schmerzen der Horror . Aber siehe da, es wurde nach nur 10 Minuten besser und ne Woche später war ich wieder so gut wie schmerzfrei. Vielleicht hilft das jemanden von euch auch!
Hab dann von YouTube Übungen
- Symphyse oder Ischias? - SommerKugel, 28. SSW 07.06.21, 14:25
- Re: Symphyse oder Ischias? - Scarlett25, 27. SSW 07.06.21, 16:17
- Re: Symphyse oder Ischias? - MamavonMia123, 26. SSW 07.06.21, 17:16
- Re: Symphyse oder Ischias? - miss_spicy, 27. SSW 07.06.21, 18:17
- Re: Symphyse oder Ischias? - -kaya-, 27. SSW 07.06.21, 19:26
- Re: Symphyse oder Ischias? - SommerKugel, 28. SSW 07.06.21, 19:48
- Re: Symphyse oder Ischias? - camelia14 07.06.21, 23:08
- Re: Symphyse oder Ischias? - miss_spicy, 27. SSW 08.06.21, 6:57
- Re: Symphyse oder Ischias? - camelia14 09.06.21, 11:47
- Re: Symphyse oder Ischias? - SommerKugel, 28. SSW 08.06.21, 11:23
- Re: Symphyse oder Ischias? - miss_spicy, 27. SSW 08.06.21, 6:57
- Re: Symphyse oder Ischias? - camelia14 07.06.21, 23:08
- Re: Symphyse oder Ischias? - SommerKugel, 28. SSW 07.06.21, 19:48
- Re: Symphyse oder Ischias? - -kaya-, 27. SSW 07.06.21, 19:26
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