zurück| Geschrieben von DocKandi am 31.10.2008, 20:24 Uhr |
Sport...
...nachdem ich schon mehrfach beim Arzt/ Notfallaufnahme wegen meines Rückens war, muss ich nun immer Entspannungs- und Muskelaufbautraining machen und mein Konrad hilft mir dabei!!
LG Die Katja
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Beitrag beantwortenRe: fühl mich körperlich noch nicht gut...
Antwort von Diana2008 am 31.10.2008, 21:26 Uhr
hallo katja,
bei mir ist es jetzt nicht so schlimm das ich ins kh muss, aber ich fühle mich körperlich völlig ungelenk.
wenn ich auf dem boden sitze und aufstehen möchte, tut mir mein rücken und auch mein becken weh. bis ich wieder gerade stehe....ohhhhhh man.
mir ist das schon bei der rückenbildung aufgefallen.
ich muss auch rückentraining machen.
wie sieht es bei dir aus? gehst du ins center? wie oft? usw.
lg und gute besserung diana
Re: fühl mich körperlich noch nicht gut...
Antwort von DocKandi am 01.11.2008, 9:17 Uhr
Hallöle!
Naja, ich habe halt ständig Blockierungen, deshalb musste mein Mann schon dabei bleiben und sich um den Kleinen zu kümmern. Ich konnte gar nichts mehr..-
Ich gehe nichts ins Center, ich halte davon nichts, zumindest bei Rückenproblemen. Die meisten Trainer sind nicht dafür spezialisiert... Meine Ma ist Physiotherapeutin und die hat mit alles gezeigt und nun muss ich nur den inneren Schweinehund überwinden und regelmäßig dran bleiben!
LG Die Katja
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