Späte Wochenbettdepression?

Liebe Jana, hast du mal deine Eisenwerte checken lassen oder generell mal dein Blutbild? Gerade bei eisenmangel fühlt man sich meeega k.o. Hatte ich leider bei beiden SS, während und danach. Einfach einige zeit Tabletten oder auch einfach Kräuterblutsaft können wahre Wunder bewirken. Aber: wirken sich teilw. auf den Stuhlgang aus.

Ansonsten kann ich alles sehr sehr gut nachempfinden. Ich habe auch ständig das Gefühl niemandem gerecht zu werden und immer an meiner Erschöpfungunsgrenze zu stehen. Ich versuche mir immer zu sagen, dass nichts perfekt sein muss, die kinder nicht, die Erziehung nicht, der haushalt nicht, meine ehe nicht. Das schafft niemand und macht einen nur fertig.

Es gibt eine tolle aufräum-Methode, so mache ich es meistens 1-2 mal am tag. Meistens morgens wenn die kids in der kita sind und abends, wenn sie im bett sind: https://aktiv-mit-kindern.com/2017/05/17/richtig-aufraeumen-mit-5-minuten-regel-und-korbmethode-zur-ordentlichen-wohnung/