Schlafstörungen

Hallölchen,

join the club - mir geht es genauso. War auch immer Bauchschläfer, geht jetzt aber nicht mehr.

Ich trinke auch meistens keinen Kaffee oder Cola, drehe mich aber trotzdem die ganze Nach rum. In der letzten Zeit ist etwas Neues aufgetreten - mir wird es nachts sehr warm (bis richtiges Schwitzen), obwohl mir vorher immer sehr kalt war

Über Tipps würde ich mich daher auch sehr freuen