Rückenschmerzen!!!

Jetzt sind die Rückenschmerzen aus der SS endlich weg und nun bekomme ich neue, weil mein Kind so schwer ist! Hab mich heute mal ohne und mit ihm gewogen und die Differenz war 12,2kg! Er trägt inzwischen 92! Aber trotzdem muss ich ihn ja noch viel Tragen, das ist, als ob man nen Bierkasten auf der Hüfte schwingt!
Die Trage Motten wir jetzt ein, das geht gar nicht mehr!
Wie macht ihr das, gibts Tricks, die ich noch nicht kenne? Leidet hier noch jemand unter Rückenschmerzen, geht ihr damit zum Arzt? Ich komme mir doof vor, wenn ich da hin gehe "mein Rücken tut mir weh, weil ich mein Kind trage". Dann sagt der auch bloß "ich kann's nicht für Sie tragen!"