zurück| Geschrieben von sunnymaus2013 am 23.11.2013, 22:49 Uhr |
rücken schmerzen
Hallo ihr lieben!
Hatte zwar schon vohr der geburt öfters rücken schmerzen doch seit dem ich vor fast 9woche die pda bekommen habe sind die extrema und mein arzt hat zwar gesagt ich soll keine pda doch habe sie gekommen sonst hätte ich es nicht geschaft was kann ich jetzt gegen die mega rückenschmerzen tun??
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Re: rücken schmerzen
Antwort von msdiamond am 25.11.2013, 6:02 Uhr
Hey,
ich glaube ich kann dir nur das raten was du bestimmt schon x-mal gehört hast, Rückenübungen damit du deine Muskulatur stärkst. Da ich nicht weiß wann du entbunden hast, kannst du am besten deine FA oder Hebamme fragen ob du überhaupt schon Übungen machen darfst.
Denn die Kurzen werden ganz schnell größer und schwerer und die Last beim Tragen etc. für uns Größer.
Ich hoffe es geht dir bald besser!
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