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Geschrieben von Piathewitch, 23. SSW am 21.03.2024, 14:24 Uhr

Ischias / steissbein schmerzen

Hay

Ich hab seid 2-3 Tagen solche Ischias /Steißbein schmerzen bei jeden Schritt stehen sitzen liegen merke ich das.

Da ich noch ne 1 1/2 jährige Tochter hab kann ich mich nicht groß ausruhen

Habt ihr Tipps was ich machen kann das es weg geht ?

Eine Freundin ist Physiotherapeutin und sagte tapen wäre gut hat mir ne Anleitung gemacht wie ich tape soll aufn rücken

Also wer Tipps hat bitte her damit :)

Ich geh ein

 
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