Ischias? Stechen in der Leiste / Unterleib?

Guten Morgen ihr Lieben,

zunächst hoffe ich, dass es Euch soweit allen gut geht und dieser ganze Corona-Stress Euch nicht zu sehr belastet!!

Mich plagt nun den 3. Tag in Folge ein immer wiederkehrender Schmerz, der (so glaube ich) vom Rücken ausgeht und über den Po bis vorne in den Unterleib, links unten, fast an der Leiste, strahlt. Und das nicht zu knapp... Der untere Rücken ist mal links, mal rechts von der Wirbelsäule (Lendenbereich) oder mal auf beiden Seiten irgendwie ziemlich eingerostet. Vor 3 Tagen bin ich von meinem Schreibtischstuhl aufgestanden und da war er, dieser Schmerz: Als würde mir jemand von unten ein langes Messer in den Bauch schieben und jedes Mal ein wenig tiefer, sobald ich nur einen Millimeter versucht habe, mein linkes Bein zu bewegen. Ich habe so geheult, weil der Schmerz so heftig war und ich so Angst hatte, dass etwas mit dem Baby ist, ich war so überfordert damit Mein Mann war drauf und dran den Krankenwagen zu rufen, ich konnte vom Fußboden nicht aufstehen, kein Zentimeter vor oder zurück! Es hat fast eine halbe Stunde gedauert, bis wir im Badezimmer waren, da hat er mir eine warme Badewanne eingelassen und sobald ich drin saß war der Schmerz sofort verschwinden und ich konnte mich problemlos wieder bewegen
Ich weiß absolut nicht, was das ist! Habe damit nie Probleme gehabt und (bis zu den Corona-Sperren) Yoga und Ballett gemacht. Ich merke, dass die Muskeln im Lendenbereich irgendwie "zu machen", besonders wenn ich lange sitze (bin derzeit im Homeoffice). Diesen Messerschmerz habe ich seitdem 2-3 x täglich und ich kann mich doch nicht jedes Mal in die Badewanne legen.......

Meine FÄ ist noch bis Ende nächster Woche im Urlaub, mein Hausarzt nimmt nur absolute Notfälle und die Hebamme kann ich erst am Montag (wenn das dann überhaupt noch möglich ist) in der Praxis treffen... Habt Ihr einen Ratschlag für mich?

Liebe Grüße und bleibt gesund!!!