Hunger aber bekomme nix runter

Mir macht die Übelkeit momentan nicht mehr ganz so viel zu schaffen, wie am Anfang, dafür knurrt die ganze Zeit mein Magen, wenn ich aber was esse, schaffe ich immer nur zwei Löffel oder Gabeln und dann ist schon wieder Schluss. Dann geht kaum noch was rein, aber der Hunger ist immer noch da! Habt ihr Tipps für mich? Diese Woche bin ich wegen Erkältung/Grippe krank geschrieben, dann ist es ja nicht ganz so schlimm, frühstücke dann einfach ne Stunde lang, aber wenn ich nächste Woche wieder arbeiten gehen muss, dann habe ich die Zeit einfach nicht!