Hula Hoop

Huhu

Ich mach das jeden Tag 2x 10 Minuten. Morgens 10 Minuten und abends 10 Minuten. Danach noch 50 Sit ups und gehe nachmittags eine Stunde spazieren. Ansonsten hab ich nur die Sahne weggelassen und sehr gemüse"lastig" gekocht und tue es immer noch.
Es macht super Spaß mit dem Hula Hoop, die erste Woche hatte ich miese blaue Flecke, weil meine Haut und mein Körper nicht daran gewöhnt waren. Mittlerweile macht meine Stieftochter es auch, damit sie wieder in ihr Abschlussballkleid passt.
ich bin super zufrieden =)
Ab nächstem Jahr klappts hoffentlich mit dem Fitnessstudio.Ich wünsch dir einen stressfreien Umzug.

LG