zurück| Geschrieben von Simmy86 am 13.09.2016, 13:14 Uhr |
Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Wie handhabt ihr das so mit dem Essen, wenn ihr unterwegs seid oder was süßes esst?
Unsere will jetzt immer mitessen und bekommt auch einen kleinen Anfall, wenn es halt nicht das ganze Eis gibt 
Eigentlich versuche ich noch zuckerfrei zu ernähren, aber es wird immer schwieriger.
Auch mit dem Salz ist das so eine Sache, gebt ihr schon Wurst und so?
Bald sind sie ja ein Jahr...
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Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von Cojote am 13.09.2016, 13:24 Uhr
Also mit geschwisterkind kommt man sowieso nicht lange um süßes herum.
Eis leckt sie auch immer bei uns mit;-)
In maßen alles ok.
Sie ist komplett bei uns mit.
Ich achte schon drauf das es weniger gewürzt ist oder gar nicht.
Manchmal nicht vermeidbar.
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von DasBabY85 am 13.09.2016, 14:25 Uhr
Bekommt die große was süßes bekommt bubi nen hirsekringel oder so.
Probieren darf er auch.
Joghurth oder so isst er dann bei mir mit.
Sonst isst er komplett vom tisch mit.
Einzig was er nicht bekommt ist saft.
Das klappt ganz gut.
Die kakaopulle von der großen muss man gut hüten sonst ist sie weg und leer, dass muss auch noch nicht sein.
Ich denke in maßen ist gut.
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von NickNacks am 13.09.2016, 14:43 Uhr
Sie bekommt das was wir essen und darf auch süßes probieren. Aber alles in Maßen. Manchmal bekommt sie allerdings auch ein Gläschen.
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von blattlaus am 13.09.2016, 14:44 Uhr
Bei uns ist es auch so.....
Sie isst von uns mit. Ich würze nicht oder sparsam, dann geht's. Ist mal nix für sie dabei, wird auch nochmal ne Mahlzeit gestillt.
Süßes gibt es noch nicht, bis auf ein wenig Eis - da darf sie auch mal lecken ;-) Ihre Süßigkeiten sind dann Hirsekringel und Dinkelstange....
Morgens und abends isst sie jeweils eine halbe Scheibe Brot mit dünn Frischkäse oder Leberwurst...
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von HSVMarie am 13.09.2016, 15:16 Uhr
Ich koche eh immer so, dass sich die meisten nachwürzen. Jonna isst alles bei uns mit. Sie steht total auf Eis und neulich durfte unsere Mittlere eine Milchschnitte essen und hat noch bevor ich reagieren konnte, der Kleinen was abgegeben. Hab dann nochmal erklärt, dass Jonna noch zu klein für Süßigkeiten ist. Also wird Jonna jetzt immer mit "du Kleine, das darfst du noch nicht" vertröstet.
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von nirin am 13.09.2016, 16:01 Uhr
Unsere Mausi isst bei uns mit. Und ich würze das Essen ganz normal, nachträglich gewürztes Essen schmeckt nicht. Nur mit dem Salz bin ich etwas sparsam.
Eis und Co.darf sie ab und an probieren, mit einer Maisstange oder sowas lässt sie sich nicht so gut ablenken, sie weiss ja ganz genau dass wir leckeres Eis essen. :-)
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von Biba85 am 14.09.2016, 7:55 Uhr
Zucker vermeide ich schon noch, aber kann mir gut vorstellen, dass das bei einem 2. Kind nicht mehr so leicht geht.
Beim Salz bin ich schon ein bissl lockerer geworden. Wenn wir mal unterwegs oder im Restaurant sind, isst sie beim normalen Essen mit. Daheim schöpfe ich schon ihre Portion raus, bevor ich salze. Sie darf mittlerweile auch bei Würstel und Wurst kosten, aber nicht viel. Das würde ihr schon sehr gut schmecken.. ;)
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von ZoSa am 14.09.2016, 12:15 Uhr
Ben ist beim Mittagessen sehr schwierig geworden. Er hat noch keinen einzigen Zahn daher kann er nicht immer bei uns mit essen. Zu mal er im Moment auch alles verweigert. Sei es püriert oder mit Stücken oder in Ursprungsform. Daher bin ich jetzt leider auf Gläschen umgestiegen damit er überhaupt Gemüse zu sich nimmt.ich hasse die Dinger aber ich denke das ist nur ne Phase. Hatte die große auch. Ansonsten liebt er Obst und probiert alles was wir ihm geben. Damit kann ich ihn gut ablenken wenn die große nascht. Eis darf er auch mal lecken.abends gibt's Vollkorntoast mit Leberwurst, frischkäse oder auch normalem Käse. Er trinkt gut, daher mache ich mir wegen dem Salz nicht mehr allzu große Gedanken
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von NerdyLady1978 am 15.09.2016, 5:30 Uhr
Hi,
Hier isst sie auch schon recht viel mit bzw hat ihre eigene Portion möglichst ähnlich zu dem was wir essen.
Lustig: wenn sie lieber will was ich habe, gibt sie mir ihr Essen. Sie will sozusagen tauschen.
Da sie ein erstes Kind ist, können wir Zucker ganz vermeiden. Das werden wir auch noch, bis es nicht mehr anders geht (mittag essen in der kita). Aber erstmal ist sie bei der TagesMutter, da kann Zucker noch gut vermieden werden.
Salz kriegt sie nur wenig mit.
Re: Gesunde Ernährung/Zucker und Salz
Antwort von Dauphine am 18.09.2016, 15:06 Uhr
Beim ersten Kind war ich viel pingeliger.
Jetzt lässt es sich fast gar nicht vermeiden. Süßes bekommt er eigentlich nicht, aber manchmal gibt der Große ihm was vom Kuchen oder Plätzchen ab.
Von unserem Essen lege ich immer etwas beiseite vor dem Würzen. Hauptsächlich isst er aber noch seinen (stückigen) Brei. Er hat noch nicht so viele Zähne, darf von unserem Essen probieren, aber dann braucht er den Brei noch zum satt werden.
Nachmittags gibt es Obst und Hirsekringel oder ähnliches auf die Hand, morgens gibt es Vollkornbrot in Würfelchen. Das kann er erstaunlicherweise gut essen .Das liebt er aber auch :-)
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