Femibion 2 ? Nehmen oder nicht ?

Ich kann leider kein Folio forte nehmen, da hier kein Metafolin enthalten ist. Ich gehöre zu den ca. 20 Prozent von Menschen an, die Folsäure (in Präparatform) nicht ausreichend verstoffwechseln können. Elevit aber auch Femibion enthalten Metafolin - mithilfe dessen, kann ich Folsäure ausreichend aufnehmen. Ich persönlich nehme Elevit. Solltest du nicht wissen, ob du Folsäure ausreichend verstoffwechseln kannst, wäre Elevit oder Femibion die bessere Wahl. Die Präparate sind wohl um einiges teurer als Folio, aber es gibt da auch leider wenig Alternativen.