Oktober 2012 Mamis

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Geschrieben von NAG-Hasi am 05.07.2013, 21:04 Uhr

Bekommen eure Zwerge Joghurt?

Unsere Oktoberzwerge dürfen das nun schon. Ich würde eher milden Naturjoghurt statt süßer Fertigprodukte nehmen. Fruchtzwerge sind eigentlich Frischkäse, sehr hochkalorisch und eigentlich nicht für Kinder geeignet.
In der Ernährungsberatung bei uns wurde gesagt, Joghurt nicht mit Obst zusammen, weil Milchprodukte die Aufnahme der Vitamine aus dem Obst hemmen. Fruchtjoghurt und diese Joghurt/Obst-Gläschen sind eigentlich Quatsch. Deshalb lieber eine Milch/Getreidemahlzeit (z. B. Quark oder Joghurt mit Zwieback) und eine Obst/Getreidemahlzeit (z. B. Pfirsich und Reiswaffel). Dazwischen ein paar Stunden Platz lassen.

 
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