Anregungen zu Ernährung + Reisen

Huhuuu,

Also ich glaube das muss jeder für sich selbst entscheiden - egal ob schwanger oder nicht. Ich selber bin kein Freund von diesem „Optimierungswahn“. Ich halte mich grundsätzlich an die ernährungsempfehlung meiner Frauenärztin. Wenn ich mir mal ein Riesen Eis gönnen will, dann mache ich das aber! Ich persönlich bin sehr vorsichtig, wenn es um Keime geht (Listeriose, Toxoplasmose etc.). Ich hatte kurz vor der SS eine Infektion mit Salmonellen, verursacht durch Sushi und das war KEIN Spaß. Trotzdem würde ich mir nicht anmaßen über jemanden zu urteilen, der ein Salamibrötchen oder Tiramisu in der SS genießt. Sollen sie doch! Die Wahrscheinlichkeit sich zu infizieren ist relativ gering. Ich werde es aber nicht tun. Das Thema Reisen: denke mal es ist alles ok solange es für sich keine Tortur wird. Schau doch einfach wie es dir dann geht, solltest du das Gefühl haben das wird nix, dann ist es halt so. :) man lernt seinen Körper in der SS ja ganz gut kennen.
Lg