Fingerfood,was kann ich anbieten?wann haben eure Kinder richtig mit gegessen?

Dein Sohn ist noch ein Baby und auch weiterhin mit Pre Milch als Muttermilchersatz gut versorgt - sie ist voll vitaminisiert, voll mineralisiert und auch mit Eisen angereichert.

Auch wenn er phasenweise nur Milch trinken würde (zeitweise Beikostverweigerung ist ganz normal), entstünde so schnell kein Mangel. Kinder nehmen sich, was sie brauchen. Sorgen brauchst Du Dir also nicht zu machen.

Mit 10,5 Monaten kann er schon viel zum selbst essen bekommen, was die Milch ergänzt:

- Gemüse und Kartoffeln als Würfel oder Sticks
- auch mal Nudeln, Reis oder Gemüsepfannkuchen
- klein geschnittenes Fleisch o. krümeliges Hackfleisch/Hackbällchen
- weiches Obst wie Birne, Banane, Nektarine, Melone, Aprikose, Beeren
- Getreideprodukte wie Brot, Hirsekringel, Dinkelstangen

Wenn Du Dir Sorgen ums Eisen machst, kannst Du zum Gemüse oder Brot oder auch zum Obst etwas weißes Mandelmus (1 Teel.) dazu geben.

Guten Appetit