warum immer der Druck beim Essen???

das gibt ein gestörtes Essverhalten und das ist nicht gut.

Meine Jungs waren auch leichtegwichte - der jüngere wog mit 6 Jahren bei 136 cm gerade mal 18kg - aber trotzdem war er fit und hatte wesentlich mehr Ausdauer wie andere.

Meine Jungs durften beim Essen aufstehen und rumlaufen - sie haben sich immer wieder einen Happen geholt - - das war meistens beim Abendessen - die Brote wurden zu kleinen würfeln geschnitten und mit einem Pieckser angeboten - so konnten sie immer was holen und weiterspielen - mit der Zeit blieben sie dabei sitzen und spielten mit den Pieckser indem sie Figuren damit legten - irgendwann hatten sie gefallen daran mit uns zu Essen.

Als Essanfänger gab es Essen das mit den Händen gegessen werden konnte - das machte Spaß und sie blieben dabei sitzen - wie der Essplatz danach ausgesehen hat war zweitrangig.

Wenn das Mittagessen nur aus Nudeln bestand - gab es später halt dann noch Obst.

Mit 1 Jahr war Ablenkung auch bei uns noch teilweise mit dabei damit sie was gegessen haben - aber meistens dann wenn wir unter Stress waren weil wir wussten: Jetzt muss gegessen werden weil es die nächsten 3 Stunden nichts geben kann - dann war Ablenkung wichtig und angesagt.

Kein Kind verhungert - wenn es nicht sitzen bleiben will - dann lass es springen und biete immer wieder einen Happen an wenn eure Kleine am Tisch vorbei kommt.

Übrigens: Auch wenn meine nie warten mussten und immer aufstehen durften wenn sie mit dem Essen fertig waren blieben sie in Restaurants immer sitzen bis alle fertig mit Essen waren (auf Kinder bezogen) so dass sie alle zusammen dann raus konnten zum spielen. Und es wird bis heute in der Familie durchgezogen: Es wird gewartet bis das jüngste Kind fertig ist mit Essen - dann geht es raus - zu Hause wird sofort nach dem letzten Löffel aufgestandn wenn sie es eilig haben (sie sind jetzt fast 18 und 15 Jahre)

Biete immer wieder Obst an als zwischengang wenn ihr unterwegs seid.

Übrigens: Auf dem Spielplatz haben meine auch immer Unmengen verspeist - das ist glaube ich völlig normal.

Nimm es lockerer - mein Großer hat mit 2 Jahren immer noch nicht mehr gegessen wie die Hipp-Gläser von der Menge für 8 Monate hergegeben haben - er ist trotzdem groß geworden und nie verhungert.

Gruß Birgit