zurück| Geschrieben von Mericarol am 17.11.2013, 13:07 Uhr |
Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Hallo,
mein kleiner ist nun 1 Jahr alt und ich wollte mal fragen wieviel Vollmilch er so am tag trinken darf?
zur zeit bekommt er noch keine.
nur morgens 230 ml 1er, abends Hipp Milchbrei (Glas) und vorm bettgehen nochmal 200 ml 1er.
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Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von lanti am 17.11.2013, 13:12 Uhr
Hallo,
ab 1 Jahr können kleine Mengen Kuhmilchprodukte auf dem Speiseplan stehen - bis etwa 200 ml pro Tag, ab 18 Monate bis 300 ml - was darüber hinaus geht sollte weiterhin 1er Milch sein.
In den genannten Mengen inbegriffen ist sowohl Vollmilch aus dem Becher oder im Müsli als auch im Vollmilchbrei (je nach dem welches Gläschen Du gibst schon enthalten) und auch Käse, Frischkäse, Joghurt usw.
Hier mal eine Übersicht, welche Milchprodukte wieviel Kuhmilcheiweiß enthalten, damit Du das selbst im Blick hast:
100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch
150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch
20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch
LG
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von Mericarol am 17.11.2013, 13:17 Uhr
das heißt er darf zusätzlich zu seiner 1er milch (insgesamt 430ml) noch 200 ml vollmilch bekommen?
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von lanti am 17.11.2013, 13:48 Uhr
Theoretisch ja 
Welchen Hipp Milchbrei aus dem Glas gibst Du denn genau?
Der Hipp Gute Nacht Haferbrei pur besteht zB ebenso wie ein selbst gemachter Halbmilchbrei zur Hälfte aus Kuhmilch (100 ml), so dass insgesamt nur noch 100 ml für Trinkmilch, Joghurt und Käse übrig blieben.
1er Milch (aus der Flasche, dem Becher oder im Milchbrei) zählt was den Eiweißgehalt angeht nicht mit. Man sollte natürlich trotzdem schauen, dass die Ernährung nicht zu milchlastig wird. Viel mehr Milch/-produkte als 2 große Milchflaschen und 1 Milchbrei würde ich daher nicht geben.
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von Mericarol am 17.11.2013, 20:12 Uhr
er bekommt entweder den Griesbrei pur, griesbrei mit frucht,Milchbrei babykeks oder den milchreis aus dem glas.immer unterschiedlich
also sollte er zu seinen 230 ml und 200 ml 1 er nur noch zusätzlich den milchbrei bekommen und dann keine milchprodukte mehr?
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von lanti am 17.11.2013, 22:12 Uhr
Vom Milchanteil in der Ernährung her sind 430 ml 1er Milch plus Milchbrei aus jeden Fall genug.
Was die Menge an Kuhmilcheiweiß angeht, könnte er trotz Kuhmilch im Milchbrei auch ab und zu mal etwas Joghurt oder Käse/Frischkäse bekommen (vor allem auch zB wenn eine Flasche oder der Milchbrei irgendwann durch eine Brotmahlzeit abgelöst wird)
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von Mericarol am 18.11.2013, 19:39 Uhr
ok thx.
weil von hipp habe ich mitgeteilt bekommen das er nur 300 ml/g insgesamt an milch/milchprodukten darf. also inkl seiner 1er milch.darum bin ich etwas verwirrt
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von lanti am 18.11.2013, 20:45 Uhr
Das sollte umgekehrt formuliert sein - mit 300 ml Milch pro Tag wäre sie auch ausreichend versorgt.
Wie gesagt: Als Richtwert gelten ab 1 Jahr 200-300 ml Kuhmilch pro Tag, um die Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten. Säuglingsmilch zählt hier nicht mit, weil sie im Eiweißgehalt an Muttermilch adaptiert ist. Dennoch sollte die Ernährung nicht allzu milchlastig sein, damit sie ausgewogen bleibt. Daher würde ich bei einem Kind, das noch viel Säuglingsmilch trinkt nicht noch viel an sonstigen Milchprodukten geben
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von Mericarol am 18.11.2013, 21:15 Uhr
also ist das nicht schlimm wenn mein kleiner bei seinem 2. frühstück ein paar kleine stücke brot mit frischkäse bekommt wenn er sonst den tag über nicht noch mehr milchprodukte bekommt?
Re: Wieviel Vollmilch mit 1 Jahr?
Antwort von lanti am 18.11.2013, 21:36 Uhr
Genau, das ist nicht schlimm. Vielleicht ersetzt ihr mit der Zeit den Milchbrei oder eine der 1er Milch Flaschen durch eine Brotmahlzeit - dann bekommt er von selbst insgesamt nicht mehr soviel Milch
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