viele Fragen, wie fahre ich weiter mit der Kost

Hallo,

mit 5 Monaten ist der Kleine ja noch recht jung und die Verdauung entsprechend unreif - daher würde ich es jetzt erstmal so lassen wie es ist - er braucht für Wachstum und Entwicklung vor allem Milch.

In ein paar Wochen kannst Du die Mahlzeiten auch aufsplitten:

- einen Gemüse Kartoffel Brei zB Karotten, Kartoffeln (immer doppelt soviel Gemüse wie Kartoffeln) plus 1 EL Öl und 2 EL Apfelsaft pro 200 g Brei (Öl und Saft nach dem Auftauen unter den erwärmten Brei rühren ist am besten) und 1 eine Eisenquelle (hier kannst Du wählen/abwechseln zwischen 1 EL Getreidebrei Hirse, 1 EL Getreidebrei Hafer oder 1 Teel. weißes Mandelmus sowie ab etwa 7 bzw. 8/9 Mon. Du möchtest statt dessen auch 30 g Fleisch bzw. Fisch)

- einen Milchgetreidebrei aus Getreidebrei Dinkel, Hafer oder Hirse entweder angerührt mit Wasser und anschl. stillen für den Milchanteil der Mahlzeit oder angerührt mit Pre Milch (180 ml Pre Milch plus 5-6 EL Getreidebrei) oder ab 6 Mon. auch angerührt mit Vollmilch (200 ml Vollmilch, 3-4 EL Getreide, 2 EL rohes Obst wie geriebenen Apfel oder zerdrückte Banane fürs Vitamin C). Welche Variante man wählt, ist Geschmackssache. Du musst weder Milchpulver noch Vollmilch einführen, kannst das aber, wenn Du möchtest.

Welche Mahlzeit Du zu welcher Tageszeit fütterst ist egal und das muss auch nicht immer gleich sein. Mach das einfach so, wie es für euch am besten passt.

Baby Getreidebreie sind sehr gut geeignet und zudem praktisch. Sie enthalten nur Getreide und Vitamin B, lösen sich warm oder kalt einfach auf und ergeben eine feine Konsistenz. Man kann auch zarte Hafer- oder Hirseflocken verwenden, diese sollten aber aufgekocht werden, um vom Baby besser verdaut werden zu können. Milchpulver sollte in den Getreidebreien noch nicht enthalten sein - denn Fertigmilchbrei enthält sehr viel Zucker.

Zum selbst essen sind Hirsekringel von Hipp, Salatgurke, ohne Salz gegarte Gemüse- oder Kartoffelsticks sowie weiches Obst wie Banane/Melone/Birne gut geeignet. Brot enthält Salz und ist daher nur bedingt geeignet. Apfel und Karotte würde ich aufgrund der Erstickungsgefahr nicht roh geben (ebenso wie ganze Trauben, Oliven, Nüsse u.ä.).

Das Schlafverhalten hat übrigens meist wenig mit der Ernährung (so einfach ist das leider nicht) und viel mit Entwicklung und Reife zu tun - das kommt mit der Zeit von selbst, wenn er soweit ist - macht es euch bis dahin so angenehm wie möglich :)

LG