zurück| Geschrieben von nici26 am 09.07.2008, 22:44 Uhr |
Eier
Hallo.
Wieviel Eier darf ein Kind eigentlich in der Woche essen???
Habe meiner Tochter (fast 16 Monate) gestern zum 1. Mal ein Rührei gemacht und sie fand´s super.....
LG nicole
Beitrag beantwortenRe: Eier
Antwort von Leewja am 09.07.2008, 22:54 Uhr
Theoretisch kann ein gesunder ERWACHSENER ohne erhöhten Cholesterinspiegel täglich ein Ei essen, ohne dass es ihm schadet.
Wie das allerdings bei Kindern aussieht, weiß ich nicht.
Eier sind an sich ja sehr gesund, Cholesterin, Lecithin, Vitamine...
Aber ich würds dann an deiner Stelle als "besonderes" Essen lassen, das es nur manchmal gibt! Besser als Würstchen mit Pommes - mein Leibgericht als Kind. Und ehrlich gesagt heute auch noch...
Re: Eier
Antwort von o-tanja am 10.07.2008, 8:56 Uhr
Also ich weiß, dass man in 1. Lj. von Eiern absehen soll, wenn man allergiegefährdet ist.
Des weiteren haben die Wissenschaftler herausgefunden, dass ein Erwachsener, ohne sein Cholesterin zu erhöhen JEDEN Tag Eier essen kann, ohne dass es ihm schadet. Die erhöhten Werte kommen durch die allgemein fettreichere Nahrung zustande, aber nicht durchs Ei.
Dennoch würde ich der Kleinen noch nicht jeden Tag eins geben.
lG, Tanja
Re: Eier
Antwort von Carol25 am 10.07.2008, 14:45 Uhr
Denke auch, mal gelegentlich ein Ei schadet nicht, nur halt in dem Alter noch nicht täglich. Wobei du bitte auch auf Ei als Bestandteil anderer Nahrungen schauen solltest (Nudeln, Kuchen usw.).
LG!
Carol25
