Beikost Morgens und Nachmittag

Re: Beikost Morgens und Nachmittag

Antwort von lanti am 25.01.2016, 10:32 Uhr

Hallo,

bis einschließlich 9 Mon. sollten Säuglinge idealerweise noch mind. 3 Milchmahlzeiten pro Tag bekommen (egal zu welchen Tageszeiten und in welcher Form Muttermilch/Pre Milch/Milchbrei) - ab 10 Mon. reichen auch 2. Das ist bei euch zurzeit durch einen Milchbrei und zweimal stillen gut abgedeckt.

Wie bereitest Du den Milchbrei denn zu (welche Milch, welches Getreide, mit oder ohne Obst)?

Morgens könntest Du die Stillmahlzeit einfach beibehalten. Alternativ könntest Du etwas Pre Milch aus Flasche oder Becher oder einen zweiten Milchbrei anbieten solange er noch kein Brot essen mag/kann, was überhaupt nicht schlimm ist (kommt mit der Zeit und etwas Übung von selbst - probier für den Anfang mal Hirsekringel).

Da Babys max. 200 ml Kuhmilch pro Tag bekommen sollten, kannst Du bei zwei Milchbreien aus folgenden Kombinationen wählen:

- 1 Vollmilchbrei aus max. 200 ml Vollmilch plus 1 Pre Milchbrei oder
- 2 Pre Milchbreie oder
- 2 Halbmilchbreie (100 ml Vollmilch, 100 ml Wasser, Getreide, 1 Teel. Öl und 30 g rohes Obst)


Der milchfreie Getreideobstbrei soll vor allem frisches rohes Obst in den Speiseplan integrieren (gekochtes Obstmus und Obstgläschen liefern wenig Nährstoffe und viel Fruchtzucker und sind daher nicht empfehlenswert). Getreide bekommt der Kleine ja über den Milchbrei. Daher würde ich es mal mit Obst pur versuchen. Das muss er noch nicht am Stück essen, sondern kann es auch gerieben oder püriert bekommen - sprich zB etwas geriebene/n Birne/Apfel oder Birnenstücke mit etwas Banane und ein wenig Flüssigkeit püriert. Auch möglich wäre ein Smoothie aus etwas in Apfeldirektsaft pürieren Obststückchen. Wenn er mag, kann er dazu ein paar Hirsekringel knabbern.

Das könntest Du einfach mal ausprobieren und berichten. Wenn er das alles nicht mag, kann man weiter sehen. Wenn Du morgens weiter stillst, könntest Du zB nachmittags den zweiten Milchbrei geben - am besten mit frischem Obst und dann schrittweise den Obstanteil erhöhen und den Milchanteil ausschleichen.

LG

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