Wie schalt ihr den Kopf aus?

Laut meiner Gynäkologin sollten zwischen dem ES und der Schmierblutung mindestens 10 Tage liegen. Ein 2-3 Tage vor der eigentlichen Menstruation SB findet sie nicht so schlimm. Ich habe meine GKS schon Jahre und bei meinem Sohn hat es so geklappt (mit ein bisschen Möpfi-hilfe).
Ja das kenne ich. Ich bin auch ein ungeduldiger und vorallem ein "nach Plan" Mensch.