Welche Hilfsmittel gibt es noch außer Tees?

Wir sind jetzt schon in ÜZ 12 und solangsam finde ich sollte es doch mal klappen. Ausprobiert habe ich Himbeerblättertee, hat aber nicht geholfen.

Kann man mit Mönchspfeffer auch was falsch machen?
Traue mich gar nicht richtig was auszuprobieren, weil ich dann vielleicht was hormonell oder so durcheinander bringe.

Mein Zyklus ist immer so 24 - 26 Tage, bei meiner Tochter hatte ich, wie ein Uhrwerk immer einen 25 Tage Zyklus.

Wie versucht ihr nach zu helfen?